写写刷屏的二舅:别把别人的苦,当成自己的药

导语:11分钟的视频,浓缩了二舅66年坎坷而又励志的人生,但二舅真的能治愈你的精神内耗吗?本文与大家探讨。

作者:张丽俊 Cherry
来源:张丽俊(ID:zhanglijunCherry)

这两天,我的朋友圈被一则《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的视频刷屏了。

我也看了这个视频,心中颇多感触,有几点感悟想和你分享。

01、别把别人的苦,当成自己的药

网友“衣戈猜想”发布的这则视频讲述了这样一个故事:

二舅是个很有天赋的人,小时候经常考全校第一。然而一次高烧时,隔壁村的医生给他打了四针,从此他落下了终身残疾。

在消沉了两年后,二舅走了出来,用三天的时间学会了做木工,去生产队给人做板凳,靠手艺养活自己了。

后来又通过自己的摸索,学会了修理更多东西,他顾起了全村的维修工作,不会修的只有智能手机汽车电脑

他乐观、坚毅,很爱自己的家人。

他为两个妹妹打造了奢华的家具作嫁妆,掏光了半辈子积蓄给收养的孩子买房子,用66岁的身体悉心照顾88岁生活不能自理的老母亲……

尽管生活多艰难,但二舅很酷,打好了一把烂牌,活成了村里什么都会、什么都帮的“能人”,也成为了村里第二快乐的人。

这个视频很短,只有11分钟,却浓缩了二舅66年的人生。

很多人看后,都说这是视频版《活着》,从二舅身上感受到了极其温暖、踏实的力量。

我自己对于二舅这个视频,最大的感受有三个:

第一个,二舅可爱,可敬。

视频中的二舅,命运多舛,但是他没有怨天尤人、没有向命运屈服,他用一技之长养活自己,顾好了家庭,甚至顾住了整个村子。村民们都离不开他。

这样的二舅是可爱的,更是可敬的。

第二个,苦难不值得歌颂,真正值得歌颂的是,在苦难中仍旧昂扬向上的人。

常有些人喜欢歌颂苦难,感谢苦难,事实上,苦难就是苦难,没有任何被赞颂的价值,真正应该思考的是,如何避开苦难,去减少苦难。

在这个视频中,也绝不是苦难成就了二舅,而是他挫败了苦难,他用一手绝活撑持家庭,也撑起生命尊严。

第三个,二舅不是“药”,你自己才是“药”。

很多人说看了二舅的视频,治愈了自己的精神内耗。用别人遭遇的困难,来鼓舞自己,这实际上是把别人的苦,当成自己的药。

但是,二舅不是任何一个人的“药”,它勉强算是一个自我鼓励的强心针,问题还在那里,你逃不开,也躲不掉。

02、真正能治愈内耗的,是你自己

二舅不是“药”,“二舅精神”治愈不了你的精神内耗,真正能治愈你的,只有你自己。

那,如何治愈精神内耗呢?以下两剂药方,帮助你收获身心自在。

1、提升心性,在艰难困苦中磨练自己

《蛤蟆先生去看心理医生》一书中说:“没有一种批判比自我批判更强烈,也没有一个法官比我们自己更严苛。”

很多时候,你不是被困难打倒的,而是被自己的脆弱的心性打倒的。

每个人在人生中总是会遇到各种苦难和挫折,总会有自己人生中的至暗时刻。

关键在于,你要如何面对,是稍不如意,就沮丧失望,陷入无尽的焦虑、内耗中去,还是坦然正视自己,迎难而上?

阳明说:艰难困苦,正是对人心性的最好磨砺。

人生就是接受一次又一次挑战,迎来一次又一次蜕变。所以,不要萦怀于一时的得失,不要畏惧困难,要把困难当成是成长的机会。

记住这句话:假修真,借事修人。

你现在遇到挫折、困难总会被克服,都是假的,真的是你从困难中收获了什么,成长了什么。

你也要知道,所有你现在经历的事情,都是为了修炼你自己。

2、行动,是治愈内耗最好的解药

《反内耗》一书中有这么一段话:“知道……却做不到……的纠结背后,是无止境的自我战斗。”

天下之事,总是困于想,而破于行。

自我内耗让你一直在原地打转,会极大地消耗你宝贵的时间资源注意力资源,更有可能让你失去一些宝贵的机会。

个例子:你是一个创业者,你看见了一个商机,但是你却不知道要不要做,能不能做,你害怕会失败,想做又犹豫不决。

结果,就在这不断地纠结中白白错失了商机,然后你又感觉懊悔无比,陷入自责和遗憾的情绪中,导致手头上的事情也做不好。

纠结无法创造价值,也带不来任何结果。

想,都是问题;做,才是答案。

行动,才是治愈内耗最好的解药。

每个人的时间精力都有限的,与其在内耗中浪费时间,不如立即行动,去改变,去寻找出路和转机。

就像二舅在笔记本中摘抄的那句话那样:下定决心,不怕牺牲,排除万难,去争取胜利。

当你用尽全力向前奔跑,前行路上,答案自然会随着时间慢慢呈现。

诗人莱昂纳德·科恩曾在《颂歌》中写道:万皆有裂痕,那是光照进来的地方。无论命运多么晦暗,无论人生多么坎坷,都请你带着希望之光,勇敢前行。

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张丽俊 Cherry

作者:张丽俊。知名组织创新专家,创业酵母创始人,酵母咨询创始人,《组织的力量》一书作者。来源 | 张丽俊(ID:zhanglijunCherry)。

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