接受自己的脆弱，允许自己早F晚E，是对自己最大的照顾，也是自己的自由。
2023-09-21 02:20 评论于《 胡歌：“退圈”快乐，好好活着！允许自己崩溃，是成年人最大的智慧 》
D（Dissatisfaction）是不满度 V（Vision）是渴望度 F（FirstStep）是第一步的成功 R（Resistance）是阻力度
2023-09-20 08:41 评论于《 思维模型04：心累了想改变，你需要知道这个改变公式 》
只有脚踏实地地成长，才有足够的自信、勇气与决心，去迎接所有未知的挑战。也只有脚踏实地的成长，才能让内心的充实，眼里有光，时时刻刻充满力量。
2023-09-19 13:42 评论于《 雷军2023最新演讲：别畏难，先干起来再说！ 》
书，已经在路上。
2023-09-22 20:00 评论于《 从“酱香拿铁”出圈，谈打造爆款的8大实用法则 》