01、我们对低频事件的判断往往离真实情况偏差很大。降低期望，多输入，少输出。不仅要听该领域专家意见，还要听不止一位专家意见，最好是不同意见，少依赖自己的有限经验轻易判断和发表评论。

02、无论何时，不要忽略磨练自己生存的一技之长的能力，这个一技之长要能有现实价值，和生活相关，能变现，保证自己的生存。

03、职场上要根据自己的特质进入不同的领域，但是无论怎么选择都不会轻易成功。很多看似无人涉及的“蓝海”可能是“死海”，要跑通需要了解其他人已经做过的尝试。但也不要轻易进入一个门槛低的赛道，大概率你会做分母，除非你有特殊的资源和超强的耐力。所有的选择都会遇到怀疑和艰难时刻，坚韧是所有职场成功者的基本特质。

04、成年人要适当功利学习，学以致用，尽快有成果转化才能更好学习。即学习到新知识和新技能要尽快用到自己工作实践中。检验一项新知的适用性，要思考能否简化自己已经习以为常的体系，如果能提升效率，简化环节，尽快使用，使用越熟练，效果越明显。

05、人人都渴望被了解，更希望被理解，但并不是所有人希望被了解的形式相同，更是没有想过他人并不会天然理解自己，要以他人喜欢的方式了解别人，理解他人，但也要提醒自己，不要因为他人不了解自己而感到冒犯。

06、难度太大的事我们容易回避。如果是自己不得不做的事，自己觉得难度很大，提醒自己不是事情本身难，也不是自己能力差，只是自己练习太少，不够熟练。把这件事分解到日常工作和生活中，成为每天日常的一部分。

01、我们对低频事件的判断往往离真实情况偏差很大。降低期望，多输入，少输出。不仅要听该领域专家意见，还要听不止一位专家意见，最好是不同意见，少依赖自己的有限经验轻易判断和发表评论。

02、无论何时，不要忽略磨练自己生存的一技之长的能力，这个一技之长要能有现实价值，和生活相关，能变现，保证自己的生存。

03、职场上要根据自己的特质进入不同的领域，但是无论怎么选择都不会轻易成功。很多看似无人涉及的“蓝海”可能是“死海”，要跑通需要了解其他人已经做过的尝试。但也不要轻易进入一个门槛低的赛道，大概率你会做分母，除非你有特殊的资源和超强的耐力。所有的选择都会遇到怀疑和艰难时刻，坚韧是所有职场成功者的基本特质。

04、成年人要适当功利学习，学以致用，尽快有成果转化才能更好学习。即学习到新知识和新技能要尽快用到自己工作实践中。检验一项新知的适用性，要思考能否简化自己已经习以为常的体系，如果能提升效率，简化环节，尽快使用，使用越熟练，效果越明显。

05、人人都渴望被了解，更希望被理解，但并不是所有人希望被了解的形式相同，更是没有想过他人并不会天然理解自己，要以他人喜欢的方式了解别人，理解他人，但也要提醒自己，不要因为他人不了解自己而感到冒犯。

06、难度太大的事我们容易回避。如果是自己不得不做的事，自己觉得难度很大，提醒自己不是事情本身难，也不是自己能力差，只是自己练习太少，不够熟练。把这件事分解到日常工作和生活中，成为每天日常的一部分。