如何跳出3大躺平陷阱?

文 / 晶美同学
YouCore主策划

前言

先给个结论:我们每个人,最终都会选择躺平的。

有的人想追求的40岁财务自由,本质就是想在40岁时躺平而已;

古语讲的“五十知天命”,本质也是躺平,半辈子都过去了,现实摆在眼前,很多东西求而不得,认命算了;

老了也不服输,选择发光发热到最后一刻的人,最终也抗不过生理规律,还是得躺平在一个四四方方的盒子里。

所以,是否应该躺平并不是问题,何时应该躺平才是问题。

如果在错误的时间里,错误地选择了躺平,就落入了躺平的陷阱,白白荒废了自己的时间和才华。

那哪些是错误的躺平时间呢?以下三个你无比想躺平的时刻就是:

1、短期内看不到上升空间,觉得没有努力的必要时

比如,天天熬夜加班老板承诺的升职加薪却渺然不见踪影。

2、一段努力过后没有成果,产生自我怀疑时

比如,从早累到晚,一天复习12个小时,考研分数连投档线都没够到。

3、看到周围人都挺懒散,自己努力奋斗显得格格不入时

比如,在安逸的小地方工作,大家都是迟到早归,闲暇时间就是打牌、喝酒、吹牛,你却努力工作和学习,反而被这个群里排斥了,心理很孤独。

这三大陷阱时刻,也是人内心非常拉扯的时刻:不躺平觉得继续努力没有意义;想躺平却又心有不甘。工作时不情不愿,休息时忐忑不安,陷入在无休无止的内耗里。

如果你不小心正陷入在这三大躺平陷阱里,如何摆脱这种拉扯感呢?

我给你分享下我们的经验。

01、看不到上升机会时

我有一个做HR的朋友。

作为HR,她对内部的升职加薪政策会比较了解,公司的升职加薪评定门槛是入职满2年。

但她今年8月份入职才一年,这就意味着,她今年努力与否,对她的正面激励(升职加薪)是没有的,只有负面激励(丢工作)。

这种情况下,她的想法就是“那就保持平均水平”,对工作完全没有动力,用她的话来说就是开始摆烂了。

看不到上升机会,是我们想躺平的第一个根源。

如何走出这种躺平陷阱呢?两个办法

1)积累未来更多机会所需的能力资源

看不到上升机会时,我们的选择可以不是躺平,还可以利用当前的环境,积累自己的能力和资源,提高自己抓住未来更多机会的概率

像我做HR的这位朋友,完全可以在接下来的一年里继续努力,甚至更加努力。

努力来做什么呢?

趁着今年不需要为升职加薪而不得不做一些短期、功利的任务的机会,努力地抢着做更多自己未做过的工作,接触更多未接触过的同事。

在这个过程中,提高自己思维、学习、沟通这些核心能力,积累更多的同事资源。

这样一年后,无论是争取本公司的升职加薪机会,还是寻找外面更好的机会,都会更有竞争力的。

你想:不努力,混也是一年,这个过程里自己还各种不甘和不安;认真主动地工作也是一年,但这个过程里,不但积累了能力和资源,还享受了努力后的充实感。

这一年为何要躺平呢?

2)享受过程的独特价值

我们这一辈子的奋斗,要的不仅仅是最终的结果,奋斗本身的过程也是很有意义的。

甚至可以说,你的人生是由过程定义而不是结果定义的。

你可以设想这么一个极端的情况。

假如你一出生,上帝就将你一生的经历告诉你:

你3岁时会摔破头,你7岁时会上某某小学,你中考成绩会不理想只能上一个普通的高中,但你高考发挥很好上了一个名牌大学;

毕业后你进了一家国企,28岁时跟一位名叫晓丽的姑娘结了婚,婚后生了两个女儿;

大女儿上大学后就没再跟你们生活在一起了,二女儿工作后跟你们住在一个小区照料着你们;

你68岁的时候退休,然后80岁的时候去世了。

不但最终的人生结果给了你,而且各个关键点的情况也告知你了。

请问,对这样被安排得清清楚楚的人生,你还有生活的动力吗?

或者更极端一点,咱们给你的人生跳过所有的过程,只给你一个最终想要的结果:第一天你出生了,最后一天你是世上最富有的人,然后卒。

相较于这样的两段人生,你是不是更愿意选择一个哪怕更艰难,但却充满着未知过程的人生呢?

因此,不只是关注结果,也同样关注过程,你就不会因为暂时看不到向上的机会,而放弃躺平了。

事实上,如果你能做到让你的人生更在意过程,你会发现:

◆ 你将比现在更勇敢,因为你不害怕任何失败的结果。

◆ 你将比现在更从容,因为你享受的是过程而不是急于求成要结果。

◆ 你将比现在更幸福,因为任何的过程都是你所期待的。

02、努力后没有成果时

当一段努力得不到应有的回报时,我们就会不想努力,但一旦不努力,就更得不到原本能得到的回报。

如何走出这种躺平陷阱呢?也是三个办法

1)拉长回报的心理预期

我们之所以对努力失去了动力,无非是在原本的预期周期内,得不到自己想要的回报而已。

如果将这个回报的心理预期给拉长,努力的动力就又会回来了。

经常炒股的人会发现,一家上市公司管理层的更替、管理者的桃色新闻等,都会带来股价的波动。

但是如果把时间拉长,能看到的只有那些最关键的影响因素,比如企业技术含量盈利模式等才决定着企业真正的价值

对于个人来说,同样也是如此。

我们可能会碰到临时冻结上升渠道政策,一个不会给下属争取利益领导,但是这些问题都是一时的。

只要我们拥有自己的专业技能职业品德,我们最终会穿越这些临时挫折,收获自己应得的回报。

那要把这个时间拉多长呢?

东北证券首席经济学家付鹏的建议是,年轻人在静心下来去精耕细作某一个领域时,需要适应10年为周期的回报。

2)关注过程中的点滴进步

《囚徒健身》的作者保罗·威德观察很多健身的人,发现最后能坚持到底的,都是那些能够敏锐观察到自己进步的人。

但是健身本身的效果并不是一蹴而就的,如何来提醒自己在进步呢?

威德发现了一种方法——写进步日记,翻看日记,让自己看到这些一点一滴的行动。

通过这种主动发现,自己定义成果的方式,你就更有可能继续努力下去了。

3)选择努力下限更高的职业

一个行业或职业的薪酬中位数决定了努力的下限,只要你愿意付出努力,达到中位数几乎是100%的事情。

因此,如果你对质回报预期更看重,同时又缺乏足够的等待耐心的话,就可以选择薪酬中位数更高的行业或职业。

这样哪怕同样的努力,但你快速获得所期待的回报的概率,却高了很多。

03、当周围是躺平环境时

去年有一个从深圳回到三线城市工作的朋友和我说,他不敢在公司加班

他之前在深圳,有晚上在公司学习的习惯,但回到老家后,却发现在公司待得比较晚,会被同事暗暗地埋怨:显得你有多努力工作,其他人有多差似的。

这位朋友不想被同事们排斥,自己变成孤家寡人,但又不想放弃自己好不容易养成的好习惯。

很长一段时间,他都陷入在跟大家一起躺平还是继续努力的纠结中。

如何走出这种躺平的陷阱呢?

最好的方法是,自己主动塑造一个更适合自己的环境,而不是随波逐流躺下来。

我这位朋友最终采取的办法就是,不在公司而是回家学习,但回家后持续保持和一线同事、朋友们的联系,保持跟他们的工作和学习同频。

这样,既避免了太过特立独行被同事们孤立,又最大程度减少了当前环境的负面干扰。

04、小结

躺平是我们每个人最终必然的选择。

所以,躺平不是问题,选择何时躺平、怎样躺平才是关键。

如果你期待的是功成名就之后的躺平(比如财务自由),那就需要在更高层次的环境中竞争,实现足够的积累后,再回到较低层次的环境中,过着山水田园或隐居闹市的躺平生活。

如果你是只要满足最基本生存的躺平,那核心就是要控制欲望,接受过低欲望的生活。

但要注意避免的是三大躺平陷阱,如果在不该躺平的时候,错误地躺平了,不但起不到躺平的意义,反而会让自己更不如意。

如何避免呢?我给你的建议是:

1、当看不到上升机会时,不要立即就躺平

尝试下积累未来更多机会所需的能力资源,感受下奋斗过程的独特价值

2、当努力没有成果时,不要立即就躺平

试试拉长回报的心理预期,关注过程中的点滴进步,选择努力下限更低的工作

3、当周围是躺平环境时,不要立即就躺平

自己创造更努力的环境看看。

最后,祝你能在最合适的时点上,以最舒心的方式躺平下来。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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