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成年人的社交潜规则:只筛选,不改变

比尔·盖茨在一次采访中被问到:微软是如何培养优秀人才的?

他回答:“我们没有培养,人是由过去的环境和经历造就的,所以只能天成、只能筛选。”

这番话不仅道出了企业选拔人才的重要性,也为我们成年人的社交提供了深刻的启示:筛选,而非改变。

为什么呢?

因为与人打交道越多,我越发地感知到:

与其费力去改变他人,不如聪明地筛选与我们频率相同的人。

01、生活中的矛盾,往往源于试图改变对方

今年大年初二,“过年吵架”上了微博热搜,我父母的争执也为这一热搜贡献了一份力量。

事情的起因其实微不足道:我爸在大雪天回家后,没有换衣服、洗手就直接坐在沙发上吃起了麻花。

我妈有洁癖,她蹭一下就冒火了:“你能不能长长记性!回来先洗手、换衣服!真是一点不长记性!”

我爸也瞬间提高了嗓门:“你这个洁癖就应该改一改!……”

两人唇枪舌战,你来我往了两天,让我们当子女的这个年过得也不舒坦。

回想我父母结婚三四十年来,因为总想改变对方的卫生习惯,吵了不下100次架。

这些争吵,让原本可能80分的家庭幸福指数,跌到了只有70分。

但相比我的一个朋友,我父母的问题还算小问题,因为虽有矛盾但后果可控,我朋友因为没法改变老公直接离婚了。

结婚前,她虽觉得男方有些不上进,但想着:“结了婚就好了。我自己肯定也能改变、能影响他的。”

当然,这个想法最终以结婚宣告破灭。

心理学家荣格说:“改变别人是一种内耗,妄图改变他人是愚蠢的。

所以,与其想着结婚后再改变对方,不如在婚前就选择合适自己的。

而一旦选择了伴侣,就应该放弃改变对方的想法。

一味地要求对方改变,不仅不会产生正面促进效果,反而大概率会引发矛盾和不满。

02、成年人选择“亲戚”,远比将就亲戚更轻松

在传统的亲戚关系中,由于血缘和传统的束缚,我们往往不得不面对一些不平等的权力和义务关系。

例如,《欢乐颂》中的樊胜美,因为工作在上海且薪酬高一些,不仅要承担父母的赡养费,还要负担哥嫂一家三口的生活费。

导致她在忍受经济压迫的同时,还要承受原生家庭带来的精神折磨。

如果你也是这种关系的受害者,完全可以选择远离这类亲戚。

在成年人的世界里,那些与我们志同道合、价值观相符的朋友,实际上就是我们自己选择的“亲戚”。

好好保持与自己挑选的“亲戚”的关系,远比你将就血缘上的传统亲戚关系,在人际关系上的体验感会更好。

03、真实表现自我,实现有效筛选

如果到这儿,你也认同成年人的社交关应该主要靠筛选的话,就不得不面临跟我一样的困惑:如何进行筛选呢?

我通过自己多年的摸爬滚打,摸索出了最重要的一个技巧:真实表现自我。

我是一个偏内向的人,但我的工作又需要我表现得外向。

为了迎合工作的需要,我只好强迫自己参加各种不喜欢的集体活动

但结果适得其反,每次参加完我不喜欢的活动后,我都深感不适,陷入到自我否定的负面情绪中。

但后来我破罐子破摔,不再装了,而是更真实地表现我自己,只参加自己喜欢的一对一的社交后,我不仅再也不因为社交而焦虑,反而收获了更真挚的人际关系,人也变得更自信

从我的经历里,你也以看到真实表现自我的两个价值

价值一:自己会感到舒适自在

伪装自己需要耗费大量的心理能量,导致内耗、难受。

当我们不再为了迎合他人而伪装自己时,心理消耗少了,还能将节省下来的能量,用在更有价值的事情上。

价值二:筛选出适合自己的人

如果你总是伪装,那吸引的就是跟你内在不匹配的人。

而当你在人际交往中真实表现自我,你会发现,你吸引的就是你真正能接受的,也是能接受你的人。

这就帮你做到了社交关系的筛选。

“只筛选,不改变”,是一种成熟和智慧的社交策略。

它提醒我们,用心去选合适的,而不是为不合适的费心。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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