怎么判断该不该辞职?分享5点经验

这几年做职业咨询,和不少客户讨论过该不该辞职的问题,总结出5点经验,分享出来,供你参考。

一、身心健康出现明显问题

不少工作,因为环保加班人际关系、熬夜、强度等,会对身体产生各种不良影响。

如果你发现自己经常出现头痛、头晕、心悸、胸闷、胃痛、厌食、胃肠道疾病、脱发、神经衰弱、失眠、视力下降、溃疡、心情抑郁、惊悸等等情况,一定要重视,你的工作正在损害你的健康,请慎重评估。

有的人(比如我)比较迟钝,身体上没有严重的不良反应,情绪上没有濒临崩溃,都感觉不出来,这种情况可以周期性做职场压力测试,根据结果来评估自己的状态。

总之,当工作已经严重影响了你的身心健康时,千万不要死扛,要立即喊停。

二、发展空间受限

我们都想要有发展空间的工作,因为缺少空间就意味着停滞,就意味着几年之后在市场上失去竞争力,遭遇生存危机

那怎么评估发展空间呢?可以从三个方面来看。

(1)收入上涨空间

搞明白这两组问题,就可以判断出你的收入上涨空间能否令你满意。

过去几年收入有没有增长?

增速是否跑过了通胀

未来三年,收入能否继续增长?

空间有多大

(2)晋升空间

搞明白下面两个问题,就可以评估出你在当前平台是否有晋升空间。

在当前发展通路上,职级可以晋升吗?

比如从中级工程师,晋升为高级工程师

比如从一线主管,晋升为中层经理

可以跨通路晋升吗?

比如从软件开发工程师,晋升为研发经理。

比如从管理会计,晋升为财务经理

(3)能力提升空间

回答下面三个问题,判断你是否有能力提升空间。

有机会运用自己擅长的能力吗?

有机会运用自己喜欢的能力吗?

有机会承担有挑战的工作任务吗?

当你做了收入、晋升、能力三个方面的评估,发现当前平台无法提供你想要的发展空间时,就可以开始考虑辞职问题了。

三、工作与家庭严重失衡

随着年龄增长,你会组建新的家庭,生命角色也会随之增加,比如你会变成别人的丈夫(妻子),你会成为孩子的爸爸(妈妈)。这个时候,新增的角色会提出各种需求,与工作者这个角色争抢你的时间和精力。于是,平衡问题就产生了。

有些大型建筑单位的安全工程师,长年在国内穿梭,参与各种大型项目的建设,一年出差10到11个月,没有周六周日没有节假日,五加二白加黑是常态。像这样的工作状况,个人就没办法陪伴爱人,没办法照顾孩子,没办法分担家务。久而久之,家庭问题就会层出不穷。

如果你的工作情况与此类似,又希望家庭和谐有爱,就要考虑转换工作。切记,不要采取鸵鸟策略,家庭问题像滚雪球一样,会越来越大,最后往往无法收场。

四、公司走下坡路

公司是大海上的航船,员工是船上的乘客。当船要倾覆的时候,员工往往也会跟着落水。所以当你发现公司不可避免地走上了下坡路,就要在合适的时候选择离开。

你可以参考下面6种迹象来判断你所在的公司是否走上了下坡路:

拖欠工资盈利状况良好的公司有足够的支付能力给员工发工资,反过来,一家公司到了拖欠工资的地步,就说明其经营状况极其糟糕,现金流要断了。这种情况,往往会越来越严重,一路滑向倒闭的深渊。

开始严查考勤。之前考勤宽松,现在忽然变严格,这往往是从上到下的压力传导,预示着公司遇到了困境,管理层没有良策。

核心管理层频繁变动。这是非常危险的信号,预示着公司遭遇了比较大的危机,与预示着公司老板失去了耐心,希望找到少数几个厉害的管理者带公司走出困境。但越是频繁换人,公司的状况就会越糟糕,因为管理政策会失去连续性。

核心骨干纷纷离职。当一家公司留不住人才时,往往意味着它即将陷入平庸,在市场上失去竞争力,终将走上下坡路。

混日子的人越来越多。

出现这种情况,通常是因为公司业务量大幅减少,不需要那么多人干活了。

如果这种情况持续一段时间,业务量还无法提升,公司管理层就会考虑优化人员,降本增效,许多公司会就此走向衰退。

五、行业衰退

行业衰退的话,多数公司都会跟着衰退,要么转型,要么关闭。因此,如果你发现公司所在行业变天了,由盛转衰,那你要考虑的可能就不单单是辞职跳槽,而是要转行。

要判断行业是否在走下坡路,有很多方法,这里就介绍一种人人可操作的方法——观察行业内头部上市公司的营收增速。如果行业内头部公司连续几年增速很低或者为负,往往就说明这个行业已经没那么容易赚钱了,甚至已经在走下坡路了。(使用任意的证券类软件,都可以很方便的查询某一家上市公司的情况)。

六、写在最后

这就是 5 种常见的方法,可以帮你判断是否该辞职:

身心健康出现明显问题
发展空间受限
工作与家庭严重失衡
公司走下坡路
行业衰退

希望能对你有所帮助。

声明:本文观点仅代表作者观点,不代表MBA智库立场。
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安晓辉

微信公众号:安晓辉生涯(ID:programmer_sight);作家,职业规划师。

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