• 文|七芊

>>01<<

采访《金融时报》中文版的最高掌门人张延老师时，她讲到了自己工作十五年时的瓶颈：

“在当时，我的职业遇到了很大的瓶颈，上升也很有难度，不知道该向什么方向发展，所以朋友建议我去读一个MBA。那一年因为‘非典’，所以整个MBA的课程压缩至半年的时间，课业压力非常的大，碰巧在当时家里也有很多事情，公司也面临转型，压力非常大，我几乎没有时间去完成那么沉重的课业。所以我想，要不然算了吧，不读MBA了。

女性的思维是遇到困难先躲一躲，而且我的潜意识会告诉我未知的路上会有很多很多困难，最终就算读完了也可能达不到预期的结果。”

“但是在当时很多很多的朋友都劝我不要放弃，他们说如果放弃了，这一生可能不会再捡起来了。我当时很折磨，认为有很多不可能克服的阻碍。

但是后来来看并不是这样的，我和上司商量好如何把工作分级，优先做一部分，家人来帮忙分担家中的事情，腾出时间，在非常繁重的课业压力下，我还是把MBA读完了。并且通过和班上同学的互动，获得了很多的启发，我知道我接下来要去什么方向。”

“所以，后来每当我想到这样的经历时，想告诉很多女性，我们的职业发展中会比男性更容易遇到瓶颈，但很多困难其实都是我们臆想和夸大出来的，并不是真实的情况，很多人不是被困难真的折磨了，而是被自己臆想的苦难折磨到没有耐心。女性应该坚持行动，面临问题的时候不要退缩，真的没有那么难。”

每每想到张延老师的这些话，感同身受。人在很多时候不是被任何实际的困难打败，而是被自己臆想的困难击垮。败给了自己的想象。

>>02<<

一位找我做职场定位深度咨询的读者，从第一天开始便讲述了自己这样一段经历，她曾经为了加入某家公司，做了很多感动自己的调研，然后在毫无工作经历的情况下，希望进入到一家公司，但是后来被拒绝了。

所以她非常沮丧也非常害怕，反反复复地在向我强调：她再也不想那么努力，然后毫无结果了。

在深度咨询过程中，她总有一种迷之恐惧，总是害怕自己的努力没有结果。经常在什么也没有发生的情况下，被自己的臆想吓到，然后自卑，自我怀疑。而事实是什么都还没有发生。

了解我职场经历的人应该知道，我把定位作为初入社会的第一步，面试了近百家企业，找到了当时最喜欢的工作。从这份经历所带给我的眼界来看，找工作是个准备的过程，准备越充分，做的选择就越优质。

通过我的经历，我可以肯定，一个人在寻求工作上，有技巧的面试，面试三十家，是一定会很清晰自己未来的目标和方向的对于整个行业的认知都会变得非常清楚，我之后整理过很多这方面的课程，甚至总接出一套方法，一个人想要找到自己理想的工作只需要了解垂直领域的20家公司就可以了。接下来更多的尝试都是在做选择。

所以对于一些人，努力一两家公司，被拒绝，就自我怀疑的这点来看。他们的困难是不存在的，只是盲目夸大了痛苦，盲目夸大了工作量，而自己沉浸在这样的痛苦里自怨自艾罢了。实际做事的量远远没有到可以引发质变的时候。

>>03<<

2016年开始，我开始有意识的地去做大量的职场人物的访谈。核心的目的是希望扭转很多人“笨拙”的思维，告诉更多的读者不要被自己的臆想吓唬住。

比如，我在做无二之旅的联合创始人蔡韵的报道时，核心想说的是，很多人都认为环游世界一定要很多钱，但是正如蔡韵所说你可以很低价的环游世界，甚至可以免费环游世界，只要你有可以交换的价值，可以通过很多方式去换旅途中的各种费用，达到去一个国家体验的目的。但是不能有占便宜的免费心态。

很多人都认为自己没有钱，所以从来没有想过去环游世界。但她们并不知道环游世界具体需要多少钱，她们只是败给了自己的恐惧，所以一生没有走出国门。同样的道理，很多人都认为留学一定会花很多钱，所以一直不敢去做这样的选择，而实际上很多欧洲的大学是不收学费的。

大多数人的痛苦和胆怯都来源于道听途说和自己的臆想，而中途停下来的人就被这样的臆想永远禁锢住，如果不去大量的行动，永远不知道真相是怎样的。

比如做师北宸老师的报道时，我想说很多人都觉得换工作是不对的，一定要工作几年才能跳槽。但是他就是通过换工作找到了自己的核心价值所在，获得了很好的职业发展。

可是很多人都被HR或者猎头的问题恐吓住：为什么换很多工作？你是不是不稳定。所以很多人都在极力忍耐，他们往往自顾自地认为任何事情的实现过程，一定要……，才能……。

“一定要……才能……”的思维，非常容易让人陷入到自我封闭之中，被自己假设的苦难下注。很多学生，职场人，大多数的瓶颈也都来源于此.

>>04<<

不少咨询者问我说：想从事传媒行业，是不是一定要是传媒大学毕业，所以我需不需要考一个研究生。

金融时报的最高掌门人张延老师回答了这个问题：只要具备媒体人的素质，不一定要是新闻专业毕业的。在金融时报，很多资深编辑，也都毕业于其他专业。一位学习物理专业的人因为优秀的表现，而进入了翻译部门。

很多大家以为的困难，其实是不存在的。而往往因为缺乏信息的交流，沉溺于自身的臆想，才会越发笨拙，停留在原地。

所以，每每有人焦虑痛苦地付费咨询一些职业问题的时候，我都会在末尾告诉她们：不妨放下这些自以为的自卑，怀疑，焦虑，就从一件小事做起，看一看事情的真相到底是怎样的，不给自己思维设限，不让自己消磨在自己的恐惧中，才能看到事情真正的样子，才能更加了解自己，了解这个时代。

• 文|七芊

>>01<<

采访《金融时报》中文版的最高掌门人张延老师时，她讲到了自己工作十五年时的瓶颈：

“在当时，我的职业遇到了很大的瓶颈，上升也很有难度，不知道该向什么方向发展，所以朋友建议我去读一个MBA。那一年因为‘非典’，所以整个MBA的课程压缩至半年的时间，课业压力非常的大，碰巧在当时家里也有很多事情，公司也面临转型，压力非常大，我几乎没有时间去完成那么沉重的课业。所以我想，要不然算了吧，不读MBA了。

女性的思维是遇到困难先躲一躲，而且我的潜意识会告诉我未知的路上会有很多很多困难，最终就算读完了也可能达不到预期的结果。”

“但是在当时很多很多的朋友都劝我不要放弃，他们说如果放弃了，这一生可能不会再捡起来了。我当时很折磨，认为有很多不可能克服的阻碍。

但是后来来看并不是这样的，我和上司商量好如何把工作分级，优先做一部分，家人来帮忙分担家中的事情，腾出时间，在非常繁重的课业压力下，我还是把MBA读完了。并且通过和班上同学的互动，获得了很多的启发，我知道我接下来要去什么方向。”

“所以，后来每当我想到这样的经历时，想告诉很多女性，我们的职业发展中会比男性更容易遇到瓶颈，但很多困难其实都是我们臆想和夸大出来的，并不是真实的情况，很多人不是被困难真的折磨了，而是被自己臆想的苦难折磨到没有耐心。女性应该坚持行动，面临问题的时候不要退缩，真的没有那么难。”

每每想到张延老师的这些话，感同身受。人在很多时候不是被任何实际的困难打败，而是被自己臆想的困难击垮。败给了自己的想象。

>>02<<

一位找我做职场定位深度咨询的读者，从第一天开始便讲述了自己这样一段经历，她曾经为了加入某家公司，做了很多感动自己的调研，然后在毫无工作经历的情况下，希望进入到一家公司，但是后来被拒绝了。

所以她非常沮丧也非常害怕，反反复复地在向我强调：她再也不想那么努力，然后毫无结果了。

在深度咨询过程中，她总有一种迷之恐惧，总是害怕自己的努力没有结果。经常在什么也没有发生的情况下，被自己的臆想吓到，然后自卑，自我怀疑。而事实是什么都还没有发生。

了解我职场经历的人应该知道，我把定位作为初入社会的第一步，面试了近百家企业，找到了当时最喜欢的工作。从这份经历所带给我的眼界来看，找工作是个准备的过程，准备越充分，做的选择就越优质。

通过我的经历，我可以肯定，一个人在寻求工作上，有技巧的面试，面试三十家，是一定会很清晰自己未来的目标和方向的对于整个行业的认知都会变得非常清楚，我之后整理过很多这方面的课程，甚至总接出一套方法，一个人想要找到自己理想的工作只需要了解垂直领域的20家公司就可以了。接下来更多的尝试都是在做选择。

所以对于一些人，努力一两家公司，被拒绝，就自我怀疑的这点来看。他们的困难是不存在的，只是盲目夸大了痛苦，盲目夸大了工作量，而自己沉浸在这样的痛苦里自怨自艾罢了。实际做事的量远远没有到可以引发质变的时候。

>>03<<

2016年开始，我开始有意识的地去做大量的职场人物的访谈。核心的目的是希望扭转很多人“笨拙”的思维，告诉更多的读者不要被自己的臆想吓唬住。

比如，我在做无二之旅的联合创始人蔡韵的报道时，核心想说的是，很多人都认为环游世界一定要很多钱，但是正如蔡韵所说你可以很低价的环游世界，甚至可以免费环游世界，只要你有可以交换的价值，可以通过很多方式去换旅途中的各种费用，达到去一个国家体验的目的。但是不能有占便宜的免费心态。

很多人都认为自己没有钱，所以从来没有想过去环游世界。但她们并不知道环游世界具体需要多少钱，她们只是败给了自己的恐惧，所以一生没有走出国门。同样的道理，很多人都认为留学一定会花很多钱，所以一直不敢去做这样的选择，而实际上很多欧洲的大学是不收学费的。

大多数人的痛苦和胆怯都来源于道听途说和自己的臆想，而中途停下来的人就被这样的臆想永远禁锢住，如果不去大量的行动，永远不知道真相是怎样的。

比如做师北宸老师的报道时，我想说很多人都觉得换工作是不对的，一定要工作几年才能跳槽。但是他就是通过换工作找到了自己的核心价值所在，获得了很好的职业发展。

可是很多人都被HR或者猎头的问题恐吓住：为什么换很多工作？你是不是不稳定。所以很多人都在极力忍耐，他们往往自顾自地认为任何事情的实现过程，一定要……，才能……。

“一定要……才能……”的思维，非常容易让人陷入到自我封闭之中，被自己假设的苦难下注。很多学生，职场人，大多数的瓶颈也都来源于此.

>>04<<

不少咨询者问我说：想从事传媒行业，是不是一定要是传媒大学毕业，所以我需不需要考一个研究生。

金融时报的最高掌门人张延老师回答了这个问题：只要具备媒体人的素质，不一定要是新闻专业毕业的。在金融时报，很多资深编辑，也都毕业于其他专业。一位学习物理专业的人因为优秀的表现，而进入了翻译部门。

很多大家以为的困难，其实是不存在的。而往往因为缺乏信息的交流，沉溺于自身的臆想，才会越发笨拙，停留在原地。

所以，每每有人焦虑痛苦地付费咨询一些职业问题的时候，我都会在末尾告诉她们：不妨放下这些自以为的自卑，怀疑，焦虑，就从一件小事做起，看一看事情的真相到底是怎样的，不给自己思维设限，不让自己消磨在自己的恐惧中，才能看到事情真正的样子，才能更加了解自己，了解这个时代。