• 文|大脸

很多人工作几年后依然没有核心工作技能，归根结底是忽略了职业学习技能的积累，导致在职场中缺乏竞争力，甚至比刚毕业的学生好不到哪去。

有人说：“我每天上班面对各种琐事已经忙到飞起了，根本没时间为自己充电，学习更多新知识。”可是特斯拉汽车CEO马斯克10岁那年自学BASIC，只用了3天时间就学完了6个月的课程。

学习效果=学习效率*学习时间，高效学习的秘诀在于你是否找对了方法，今天的文章就讲一讲，如何高效积累职业学习技能，增加自信？

1.带着疑问去执行学习任务

很多人想提升自己的业务能力，所以看书、听课，但看完、听完后，过几天就忘得一干二净了。问题出在哪呢？其实是你的目的性不够强。

在学习之前，你要首先明确一个学习目标，给自己提出一个问题（最好是工作中遇到的难点，可以随学随用，加深记忆），然后在寻找解决方法的过程中学习相关知识，这样你才不容易跑偏，不至于面对不知道学什么的尴尬，搜索信息也更有针对性，不会被不相关的信息干扰。

比如：之前有个读者说他是做线上活动策划的，但经常没有灵感，想不出方案，很痛苦，这就说明他平时的积累不够，看过的策划案例太少，以致于大脑空白。那他就应该多学习这类知识：活动策划的X大套路，接到一个活动策划任务，如何入手？灵感不是凭空而来的......优先解决工作中出现的问题，随学随用，每次只解决一个问题，切忌为了学习而学习。

2.用输出倒逼输入

学过的知识，忘了就等于白学。那如何加深记忆，把学过的知识运用自如呢？方法就是：及时反馈，把输入的东西，重新输出。

比如：把学完的内容重点默写一遍，你就会发现你漏掉了哪个知识点；再比如把学完的内容讲给别人听，看对方是否能听懂，就能发现你对知识点的理解是否透彻，以教为学是最高效的学习方法，顺便还能练习一波表达能力。

3.做笔记只记重点

为什么认认真真做笔记，你还是什么都没记住？一定是因为你只是机械地把知识点抄写了一遍，没进行思考。这样做笔记是毫无意义的。

正确的做笔记方法应该是：把听到的内容中，你认为重点的部分做简单记录，事后根据记录要点，回想并充分理解重点内容后再补全笔记。经过大脑思考，被筛选出的重点内容才能对你产生价值。高效学习的重点在于思考，而不是做笔记。

4.记录纯粹学习时间

这个方法是帮助你提高学习效率的，认真记录下你完成每一项学习任务所需要的时间和学习结果，你会发现，在学习的整个过程中，你用了多长时间发呆，多长时间玩手机，真正专注学习的时间又有多少，从而对自己的学习效率有一个清晰明确的认识。

前苏联昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫独创了一种柳比歇夫时间管理法，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。

下面是柳比歇夫的记录文字：
乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）–三小时十五分。
鉴定袋蛾–二十分（1.0）
附加工作：给斯拉瓦写信–二小时四十五分（0.5）。
社会工作：植物保护小组开会–二小时二十五分。
休息：给伊戈尔写信–十分；《乌里扬诺夫斯克真理报》 –十分；列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》–一小时二十五分。
基本工作合计–六小时二十分。

我们可以类比柳比歇夫时间管理法，记录我们纯粹的学习时间，它有助于提升专注度和学习效率。

5.利用「暗时间」消化新知识

刘未鹏在《抓住你的暗时间》一文中提到，每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。洗澡、吃饭、逛街、睡觉......这些时间都可以成为可利用的「暗时间」，你可以利用这些时间反复思考、消化碎片时间摄入的知识，以巩固学习成果。

想要高效积累职业学习技能，掌握正确的学习方法至关重要。成长没有捷径，也不可能一口吃个胖子，坚持每天学习，你将成为更好的自己。

• 文|大脸

很多人工作几年后依然没有核心工作技能，归根结底是忽略了职业学习技能的积累，导致在职场中缺乏竞争力，甚至比刚毕业的学生好不到哪去。

有人说：“我每天上班面对各种琐事已经忙到飞起了，根本没时间为自己充电，学习更多新知识。”可是特斯拉汽车CEO马斯克10岁那年自学BASIC，只用了3天时间就学完了6个月的课程。

学习效果=学习效率*学习时间，高效学习的秘诀在于你是否找对了方法，今天的文章就讲一讲，如何高效积累职业学习技能，增加自信？

1.带着疑问去执行学习任务

很多人想提升自己的业务能力，所以看书、听课，但看完、听完后，过几天就忘得一干二净了。问题出在哪呢？其实是你的目的性不够强。

在学习之前，你要首先明确一个学习目标，给自己提出一个问题（最好是工作中遇到的难点，可以随学随用，加深记忆），然后在寻找解决方法的过程中学习相关知识，这样你才不容易跑偏，不至于面对不知道学什么的尴尬，搜索信息也更有针对性，不会被不相关的信息干扰。

比如：之前有个读者说他是做线上活动策划的，但经常没有灵感，想不出方案，很痛苦，这就说明他平时的积累不够，看过的策划案例太少，以致于大脑空白。那他就应该多学习这类知识：活动策划的X大套路，接到一个活动策划任务，如何入手？灵感不是凭空而来的......优先解决工作中出现的问题，随学随用，每次只解决一个问题，切忌为了学习而学习。

2.用输出倒逼输入

学过的知识，忘了就等于白学。那如何加深记忆，把学过的知识运用自如呢？方法就是：及时反馈，把输入的东西，重新输出。

比如：把学完的内容重点默写一遍，你就会发现你漏掉了哪个知识点；再比如把学完的内容讲给别人听，看对方是否能听懂，就能发现你对知识点的理解是否透彻，以教为学是最高效的学习方法，顺便还能练习一波表达能力。

3.做笔记只记重点

为什么认认真真做笔记，你还是什么都没记住？一定是因为你只是机械地把知识点抄写了一遍，没进行思考。这样做笔记是毫无意义的。

正确的做笔记方法应该是：把听到的内容中，你认为重点的部分做简单记录，事后根据记录要点，回想并充分理解重点内容后再补全笔记。经过大脑思考，被筛选出的重点内容才能对你产生价值。高效学习的重点在于思考，而不是做笔记。

4.记录纯粹学习时间

这个方法是帮助你提高学习效率的，认真记录下你完成每一项学习任务所需要的时间和学习结果，你会发现，在学习的整个过程中，你用了多长时间发呆，多长时间玩手机，真正专注学习的时间又有多少，从而对自己的学习效率有一个清晰明确的认识。

前苏联昆虫学家、哲学家、数学家柳比歇夫独创了一种柳比歇夫时间管理法，重点是对消耗时间的记录进行分析，使人们能正确认识自己的时间利用状况，并养成管理自己时间的习惯。

下面是柳比歇夫的记录文字：
乌里扬诺夫斯克。一九六四年四月七日。
分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）–三小时十五分。
鉴定袋蛾–二十分（1.0）
附加工作：给斯拉瓦写信–二小时四十五分（0.5）。
社会工作：植物保护小组开会–二小时二十五分。
休息：给伊戈尔写信–十分；《乌里扬诺夫斯克真理报》 –十分；列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》–一小时二十五分。
基本工作合计–六小时二十分。

我们可以类比柳比歇夫时间管理法，记录我们纯粹的学习时间，它有助于提升专注度和学习效率。

5.利用「暗时间」消化新知识

刘未鹏在《抓住你的暗时间》一文中提到，每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。洗澡、吃饭、逛街、睡觉......这些时间都可以成为可利用的「暗时间」，你可以利用这些时间反复思考、消化碎片时间摄入的知识，以巩固学习成果。

想要高效积累职业学习技能，掌握正确的学习方法至关重要。成长没有捷径，也不可能一口吃个胖子，坚持每天学习，你将成为更好的自己。